¿Hacer Sentadillas si duele la rodilla?

mujer-haciendo-sentadillas

¿Conviene hacer sentadillas cuando duele la rodilla? ¿Qué métodos podemos probar para fortalecer la zona según el tipo de lesión? Respondamos estas preguntas y repasemos cuál es la técnica correcta para evitar posibles dolores al … Leer más