Tipos de pruebas de lanzamiento en Atletismo

Volvemos a traer un nuevo artículo sobre las diferentes disciplinas que conforman las pruebas del atletismo.


Y como ya hemos visto las pruebas de velocidad, distancia y salto nos toca ver las pruebas de lanzamiento en el atletismo (si te perdiste las anteriores entregas al final de te dejo un enlace a cada una).

¿QÚE SON LAS PRUEBAS DE LANZAMIENTO EN EL ATLETISMO?

Las pruebas atléticas de lanzamiento básicamente consisten en lanzar un objeto lo más lejos posible, teniendo ciertas reglas básicas como la de no pisar la línea de lanzamiento en el momento de la ejecución de la prueba.

Aquel atleta que se dedica al lanzamiento se denomina lanzador y suele ser una persona muy coordinada y corpulenta (contrario a lo que esperaríamos de un atleta de fondo o medio fondo por ejemplo).

¿CUÁLES SON LAS PRUEBAS DE LANZAMIENTO EN EL ATLETISMO?

Encontraremos cuatro pruebas de lanzamiento en el atletismo, que dependen, básicamente, del objeto a lanzar:

EL LANZAMIENTO DE BALA 


lanzamiento-de-bala

Esta disciplina atlética tiene como objetivo propulsar, a través del aire, una bola de metal sólida, intentando cubrir la mayor distancia posible.

Pero no se crean que es algo tan simple, el peso de la bala en las pruebas masculinas es de 7.26 kg mientras que para la categoría femenina ronda los 4 kg. A su vez, el lugar de lanzamiento está limitado a un círculo de 2.1 metros, con lo cual no es posible tomar distancia para el lanzamiento.

La técnica de lanzamiento de bala consiste en tomar la misma con los dedos de la mano y apoyándola contra el hombro y la barbilla, en el lado contrario al del lanzamiento.

El lanzador avanza unos pasos para adquirir fuerza e impulso y luego, sin pisar la línea de circunferencia del área de lanzamiento, extiende el brazo haciendo volar la bala con el mayor empuje posible.

Cada competidor tiene tres lanzamientos y los siete mejores pasan a la siguiente ronda con otros tres lanzamientos, gana el que mayor distancia haya logrado.

lanzamiento de peso o bala

RECORDS MUNDIALES EN LANZAMIENTO DE BALA

El récord mundial de lanzamiento de bala lo ostenta, desde el 20/05/1996, el norteamericano Randy Barnes con una marca de 23,12 metros.

Mientras que el récord femenino es de Natalia Lisovskaya, de la antigua URSS, con una marca de 22,63 metros, record realizado el 07/06/1986.

EL LANZAMIENTO DE DISCO


lanzamiento-de-disco

El sistema es similar al anterior y a los que siguen, pero en lugar de usar una bala usan un disco, lo cual cambia la técnica de agarre y lanzamiento.

El disco es un plato con centro y borde de metal que se lanza desde un círculo de 2.5 metros de diámetro. En categorías masculinas pesa 2 kg y en femenina pesa 1 kg.

El atleta sujeta el disco contra los dedos y el antebrazo, luego gira sobre sí mismo rápidamente y lanza el disco al aire. El disco debe caer entre dos líneas rectas que forman un ángulo de 90° y que nacen en el círculo de lanzamiento.

lanzamiento de disco

RECORDS MUNDIALES EN LANZAMIENTO DE DISCO

El récord mundial de lanzamiento de disco pertenece al alemán Jürgen Schult, desde el 06/06/1986 con una marca de unos increíbles 74,08 metros.

A su vez, el récord femenino es de Gabriele Reinsch, también alemana, quien el 09/07/1988 logro una distancia aun mayor, 76,80 metros.

EL LANZAMIENTO DE MARTILLO


lanzamiento-de-martillo

La competencia aquí “es una mezcla” de las anteriores en cuanto a lo que se lanza y la técnica de lanzamiento.

Los atletas compiten lanzando una bola pesada adosada a un alambre metálico con un asa en un el extremo. El conjunto pesa 7.26 kg y su longitud es de 1.2 metros.

Se usa el círculo de 2.1 metros, se toma el asa con las dos manos se la hace girar manteniendo los pies quietos, luego el atleta gira sobre sí mismo para ganar potencia y lanza el martillo en un ángulo de 45°.

Nuevamente tienen tres intentos y pasan los siete mejores. El martillo debe caer en un arco delimitado de 90 ° para ser válido.

lanzamiento de martillo

RECORDS MUNDIALES EN LANZAMIENTO DE MARTILLO

El récord mundial de lanzamiento de martillo a nivel masculino es de Yuri Sedij de la antigua URSS, récord alcanzado el día 30/08/1986 con una marca de 86.74 metros.

Mientras que el record femenino es de Anita Wlodarczyk, de Polonia, con una marca de 82,98 metros, record alcanzado el 28/08/2016.

EL LANZAMIENTO DE JABALINA


Lanzamiento-de-jabalina

La jabalina es una lanza con punta metálica con una longitud de entre 260 y 220 cm según la categoría. Los lanzamientos deben caer entre dos líneas separadas que demarcan el campo de tiro.

Los lanzadores de Jabalina no pueden tocar o pasar la línea de lanzamiento para que el tiro sea válido. Nuevamente cuentan con tres posibilidades y los siete de mejor marca pasan a la siguiente ronda.

Los atletas agarran la jabalina desde su centro de gravedad y corren a toda velocidad hacia la línea de lanzamiento, antes de llegar a ella se giran a un lado del cuerpo, tiran la jabalina hacia atrás y con todo el cuerpo la vuelven a impulsar en la dirección de lanzamiento.

Si tocan la línea de lanzamiento, como dijimos antes, se invalida el lanzamiento; del mismo modo que si la jabalina no cae primero de punta.

lanzamiento de Jabalina

RECORDS MUNDIALES EN LANZAMIENTO DE JABALINA

El récord mundial de lanzamiento de jabalina pertenece al checo Jan Zelezny, desde el 25/05/1996 con una marca de 98,48 metros.

A su vez, el récord femenino es de Barbora Spotakova, también checa, quien el 13/09/2008 logro una distancia de 72,28 metros.

A CONTINUACIÓN TE COMPARTO OTRAS PRUEBAS DE ATLETISMO

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