La natación es uno de los deportes más completos y beneficiosos que existen, ya que ejercita todo el cuerpo, mejora la salud cardiovascular, reduce el estrés y tonifica los músculos. Pero para practicar natación de forma adecuada, no basta con tener un buen traje de baño para natación, sino que también se necesita contar con algunos accesorios que faciliten el desplazamiento, la respiración y la protección en el agua.
En este artículo, te decimos cuáles son los accesorios de natación básicos que debes tener en tu bolsa de deporte, para qué sirven y cómo elegirlos según tus necesidades y preferencias. Con ellos, te aseguramos que podrás disfrutar de este deporte tan completo con comodidad, seguridad y, por qué no, estilo.
Accesorios de natación básicos: estilo y funcionalidad en el agua
Los accesorios de natación tienen diferentes funciones, como mejorar la técnica, la velocidad, la resistencia, la flotabilidad o la visibilidad en el agua. Algunos de estos accesorios son imprescindibles y puedes adquirirlos en distintas tiendas online o hasta outlets de moda, mientras que otros son opcionales o dependen del nivel y el objetivo de cada nadador, y solo los encuentras en tiendas especializadas. Estos son los básicos:
Gafas/goggles de natación
- Son el accesorio más importante y necesario para la natación, ya que permiten ver bajo el agua, protegen los ojos del cloro y evitan las irritaciones y las infecciones.
- Al momento de adquirir unas, resulta esencial que tengas en cuenta que las gafas de natación deben ser cómodas, ajustables, impermeables y antivaho.
- También deben tener un cristal adecuado al tipo de piscina o ambiente, que puede ser transparente, de color o polarizado.
Gorro de natación
- Es el accesorio que cubre el cabello y tiene como función principal evitar que se moje, se enrede o se dañe con el cloro. También ayuda a reducir la resistencia al agua y a mantener el calor corporal.
- Si bien puedes encontrar gorros de natación de diferentes materiales, como látex, silicona o tela, y de diferentes colores y diseños, te recomendamos que busques el más impermeable.
Tapones para los oídos
- Los tapones para los oídos están especialmente diseñados para evitar daños en los canales auditivos, prevenir molestias, infecciones o inflamaciones.
- Busca modelos suaves, hipoalergénicos y de un tamaño adecuado al canal auditivo. También están disponibles en diferentes materiales, como silicona, espuma o cera.
Toalla de microfibra
- Si bien puedes usar cualquier tipo de toalla, siempre que sea ligera y de secado rápido, lo más aconsejable es utilizar una de microfibra, que es suave al tacto, no guarda olores, absorbe hasta cuatro veces su peso en agua y se seca dos veces más rápido que una toalla de algodón.
Chanclas
- Aunque no lo parezca, las chanclas son un accesorio sumamente crucial para practicar natación, pues tienen como propósito evitar el contacto directo con el suelo, que puede estar sucio, resbaladizo o contaminado.
- Por supuesto, no puedes adquirir un par cualquiera. Las hay de diferentes materiales, como plástico, goma o corcho, y de distintos colores y formas, pero lo importante es que deben ser tanto cómodas, como antideslizantes y de fácil limpieza.
Accesorios adicionales para un plus de rendimiento
Como te comentamos, la lista anterior está dedicada a los elementos básicos necesarios para realizar este deporte. Sin embargo, el inventario aumenta según la especialización. Para un extra de rendimiento, tienes la oportunidad de elegir accesorios según tu nivel y tu objetivo, tales como:
- Aletas: ideales para aumentar la potencia de tus piernas y mejorar tu técnica de natación.
- Pull buoy: se trata de una especie de flotador que se pone entre las piernas para ayudar a concentrarte en la técnica de brazos al mantener las piernas elevadas.
- Palas: la mejor forma de describirlas es como unas aletas para manos, ya que están diseñadas para aumentar la resistencia en el agua y ayudan a fortalecer los músculos de los brazos.
Ya sea que optes por el equipo completo o solo el básico, te garantizamos que con estos accesorios de natación irás sobrado para disfrutar al máximo de tu próxima sesión en la piscina. Solo recuerda que la clave para una experiencia completa es encontrar el equilibrio perfecto entre funcionalidad y comodidad.
