Sección: Todo para ejercitar los Triceps

¿Que seria de los bíceps y brazos en general si no enfocáramos nuestro entrenamiento en este grupo muscular? Veamos diferentes consejos y guías para maximizar el desarrollo de este musculo.

Entrenamiento

3 consejos para entrenar Triceps

Unos tríceps sólidos separan el verdadero fisicoculturista del amateur de gimnasio. Nadie comenta “Doy todo de mi al trabajar la parte superior de mi cuerpo” si no tiene unos tríceps que se destacan. Si usted es parte del grupo que lucha por lograr marcar y…