Sección: Tecnicas y consejos para entrenar la Espalda

Todo lo que necesitan saber sobre los entrenamientos para fortalecer y desarrollar los músculos de la espalda los encontraran a continuación!

El cuerpo

Anatomia de los Músculos de la Espalda

Conocer a fondo la anatomía corporal es necesario para que sepamos cuales son los músculos que trabajamos con cada ejercicio, con el fin de poder luego hacer hincapié en el desarrollo armonioso de cada grupo muscular y quizás así evitar lesiones. Hoy veremos los principales músculos…

1 2