Browsing: Equipos de Gimansio

Todo lo que necesitan saber sobre los diferentes equipos para el gimnasio lo encontrarán aquí!

Entrenamiento
¿Entrenar solo con mancuernas?
By

En Musculación Total Definitivamente somos defensores de encontrar diferentes formas de añadir variedad a los entrenamientos para que puedan así permanecer interesados en el desarrollo físico y evitar el acostumbramiento muscular que a veces hace estancarnos. Pero somos conscientes de que a veces o el…

Entrenamiento barras y mancuernas
Los tipos de agarre en el Gimnasio
By

Como saben son muchos los ejercicios que si bien en su ejecución son similares, a veces presentan diferentes tipos de agarre con respecto a la posición de nuestras manos sobre la barra o mancuernas. Y es que en muchos ejercicios la posición de las manos…

1 2