¿Qué son las Proteínas y los Aminoácidos?

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¿Qué son las proteínas? ¿Qué son los aminoácidos? ¿Cómo influyen en el entrenamiento? Muchas preguntas que todos se hacen al comenzar a indagar en el mundo de la nutrición y el fitness.Espero, con este artículo, … Leer más