¿Tienes problemas en tus rodillas al correr? Puede que sea por un tipo de lesión denominada comúnmente como rodilla del…
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Todo lo que necesitan saber sobre el gran problema que son las lesiones, podrán encontrarlo acá. Desde la definición de lesión muscular hasta como evitarlas, un tema que todos deberíamos conocer para así no sufrir las consecuencias.
Las lesiones deportivas son trastornos que ningún deportista desea padecer, lamentablemente estas pueden ocurrir durante la práctica de cualquier ejercicio…
¿Quieres saber cómo identificar las principales lesión de las simples molestias musculares por el entrenamiento realizado en el gimnasio? Déjame…
¿Te gustaría saber cuáles son las principales causas de lesión en el gimnasio? Te aseguro que será muy útil, al…
Nadie está libre de sufrir una lesión al practicar el running, obviamente podemos tomar ciertos recaudos para evitarla, pero… ¿si…
¿Qué es el desgarro muscular? ¿Cuáles son los tipos de desgarros musculares? ¿Por qué se produce un desgarro en el…
Las terapias de frío y calor se suelen usar en casos de lesiones, dolores, contracturas etc. Son opciones económicas y…