¿Cómo, cuándo y cómo tomar la Creatina?

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¿Cuánta Creatina tomar? ¿Cómo tomar la creatina? ¿En qué momento se toma la creatina? Varias preguntas que todos los que empiezan con este suplemento se hacen al comienzo, no te preocupes, hoy resolveremos estas dudas! … Leer más

¿Se puede tomar Creatina con una bebida Caliente?

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A pesar de los innumerables consejos que existen en la web sobre los suplementos de creatina, ya sean protocolos de dosificación específicos, combinaciones con otros ingredientes y muchos más, aún suelen surgir dudas respecto cómo … Leer más

¿QUE TIPO DE CREATINA CONVIENE COMPRAR?

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¿Quieres comprar un Suplemento de Creatina, pero hay tantos y tan variados que no sabes por cual decidirte? A continuación te doy mi opinión. Como sabes, la industria de los suplementos deportivos está dominada por productos … Leer más