Antes de comenzar a probar los equipos en el gimnasio o incluso si deseas construir tu propio gimnasio hogareño, necesitas … Leer más

¿Quieres saber si el entrenamiento con elásticos realmente funciona? Desde hace varios años, las bandas elásticas, se han convertido en … Leer más

¿Los Equipos de Gimnasio pueden Contagiar Enfermedades? Analicemos esta situación con el siguiente ejemplo de un dia habitual en el … Leer más

Hoy les presentamos un equipo de entrenamiento que ya lleva un tiempo en el mercado pero que realmente es muy … Leer más

Lo calcetines o medias de compresión están siendo cada vez más usados por muchos corredores ¿Pero qué efecto real tienen sobre el … Leer más

Existen infinidad de estilos de bicicletas fijas; ya sean profesional, semi-profesional o principiante. En este artículo te ayudare a elegir … Leer más

¿Hay que usar un cinturón de entrenamiento cuando entrenamos con pesas? Una pregunta que muchos se hacen y cuya respuesta … Leer más

Comprar ropa y accesorios para correr suele ser una fuente de motivación para muchos, veamos cuales son los elementos básicos … Leer más

¿Es realmente útil el entrenamiento con elásticos? ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de entrenar con elásticos? Analicemos las ventajas … Leer más