Todo lo que necesitan saber sobre los diferentes equipos para el gimnasio lo encontrarán aquí!
¿Los Equipos de Gimnasio pueden Contagiar Enfermedades? Analicemos esta situación con el siguiente ejemplo de un dia habitual en el gimnasio.Estás a punto de comenzar tu día de entrenamiento, vez la planilla y lees que tu rutina comienza con el … Leer más
Hoy les presentamos un equipo que y lleva un tiempo en el mercado pero que realmente es muy interesante de analizar, las mancuernas ajustables.Para quienes no las conocen las mancuernas ajustables son un equipamiento para el entrenamiento físico muy particular … Leer más
¿Hay algo mejor que entrenar con pesas? ¿Los elásticos son buenos? ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de entrenar con elásticos?Estas son preguntas que muchos se hacen antes de elegir un sistema de entrenamiento y acondicionamiento físico. Pero déjame decirte … Leer más
¿Quieres saber si el entrenamiento con elásticos realmente funciona? Es lógico, desde hace varios años, las bandas elásticas o simplemente elásticos, se han convertido en una de las herramientas de entrenamiento más utilizadas. Los elásticos de entrenamiento son livianos, fáciles … Leer más
Existen infinidades de equipos de gimnasio en el mercado del fitness; ya sea profesional, semi-profesional o principiante. Dentro de los cuales existen las bicicletas fijas y es de lo que hablaremos en este artículo.¿Estás pensando en comprar una bicicleta fija? … Leer más
Ingresen a cualquier gimnasio y verán a muchos fisicoculturistas que prefieren hacer uso del cinturón o faja de entrenamiento, mientras que otro grupo prefieren entrenar sin hacer uso de este. Esto nos lleva a pensar… ¿Debemos usar una faja o cinturón … Leer más
La ropa deportiva de compresión ha recibido respuestas mixtas, al menos cuando se trata de literatura científica. Con el número de marcas y tipos de ropa de compresión disponible, que existan los resultados contradictorios no es algo que nos deba sorprender. Un … Leer más
Con las últimas tendencias en ropa para correr, las cual según los vendedores son casi tan inteligente como un iPhone, puede que resulte un poco abrumador saber lo que realmente necesitamos para preparar una carrera. Por suerte, no es tanto. ¿Qué … Leer más