Pensémoslo del siguiente modo, el gimnasio es un lugar tan concurrido que es casi obligatorio insistir en ciertas normas de comportamiento para mantener una atmósfera en la que todas las personas se sientan cómodas, no?
Mantener buenas costumbres en el gimnasio puede romper las barreras que impiden a otros miembros el uso de un equipo en condiciones.
Por eso es muy importante que se apliquen políticas de uso de equipos por ejemplo, esta debe ser promovida por el gimnasio para asegurar un ambiente cómodo y profesional para todo el mundo. Y obviamente es nuestro deber respetarlas.
La mayoría de los gimnasios “serios”, cuentan con ciertas normas publicados en las paredes.
Algunas de estas reglas son para la seguridad, otras para la higiene, otras giran en torno a la cortesía.
Y esta en nosotros aportar nuestro granito de arena en cumplirlas.
HAY QUE RESPETAR LAS REGLAS DEL GYM AUNQUE NO LAS TENGAN A LA VISA
Ahora bien… ¿Qué pasa si el gimnasio al que concurrimos no las tiene? ¿Vamos a dejar de mantener un ambiente sano, limpio y de respeto para con nuestros compañeros de gimnasio? creo que no sería la mejor opción.
No solo por el resto de personas que están entrenando y tienen las mismas necesidades y objetivos que nosotros, sino por nosotros mismos.
Aunque el gimnasio donde vas a entrenar no tenga un listado de normas internas, intenta aplicar ciertas reglas de buenas costumbres en el gimnasio y verás como con el tiempo esto se contagia y todos colaborarán en pos de mantener un ambiente de respeto, camaradería e higiene.
LAS REGLAS DEL GIMNASIO
A continuación te dejo algunas normas generales para aplicar en cualquier gimnasio, puedes adoptarlas para ti mismo o compartirlas con quien quieras e iniciar el punto de cambio.
COMPARTE EL EQUIPO DE ENTRENAMIENTO
NO DEJES CAER LAS PESAS AL PISO
AL TERMINAR DEJA EL EQUIPO DISPONIBLE PARA SU USO

PON LAS PESAS DE VUELTA EN SU LUGAR
MANTÉN TU SUDOR AL MÍNIMO
NO PERJUDIQUES EL FLUJO DE ENTRENAMIENTO EN EL GIMNASIO
NO ESTÉN CON TU BOLSO DE ENTRENAMIENTO ENCIMA
TRATA AL VESTUARIO COMO SI FUERA TU PROPIO BAÑO
EVITA GRITAR AL HACER TUS EJERCICIOS
¿SE TE OCURRA OTRA NORMA DE CONVIVENCIA PARA EL GYM?
Hasta aquí, he compartido una serie de normas para mantener una vida social saludable en el gimnasio.
¿Crees que hay algo más para agregar? Si es así, déjalo en los comentarios y con gusto lo añadiré a la lista.